سلام مامانا
من یه کار خونه انجام میدم کمرم منو میکشه نمیتونم تکون بخورم وقتی میشینم چیکار کنم راه حل بدین
خیلی درد میکنه همش در حال درد کردنه😭😭😭

طبیعیه عزیزم من تازه کمی بهتر شده کمرم. ولی بجاش زیر دلم درد میگیره چون داره کش میاد رباطها

هنوز ک خوبه از دو سه هفته دیگه کمر در حد انفجاره ،من به دکتر گفتم گفت کمربند بارداری استفاده کن

برای من تازه کمردردام شروع شده. کار خونه یکی یکی انجام میدم وسطش باید دراز بکشم

طبیعیه ولی یکم زود کمر دردت شروع شده من تا یه کار کوچیک در حد پنج دیقه ای میکنم ۱۵ دیقه شو فقط دراز کشم😂

ویتامین دی یا کلسیم پایین نیست
ازمایش دادی؟

از الان؟ خدا به دادت برسه

منم اینجوری ام
در نتیجه کار نمیکنم🤣