مصرف شیرو خرما و گردوم زیاده ....
خوبه دیگه ؟ ادامه بدم؟🫠🫠🫠🫠🫠

سه مورد مقوی که هر کسی آرزوشه ویارش همین باشه
خوشبحالت😂😂😂

من نگاشون میکنم اوق میزنم🥲

چرا فکر میکنید زیاده روی در هر کاری خوبه!
خرما نهایتا هفته سه چهارتا دونه هفته آخر برای زایمان باید خرما خورد
گردو هضمش سنگینه اونم روزی یکی دوتا
شیر خوبه اما ترجیحا گرم باشه

خوبه اما زیاده روی هم نکن

ارع ولی سعی کن در مصرف هر چیزی زیاده روی نکنی
مصرف هر چی ب اندازع خوبع

اره😁ولی خب هرچیزی به اندازه مصرف کن
خرما روزی ۷تا دونه
گردو هم یکی