خوووب دوستاااان

منم فردا نوبت دارم
باید بستری شم
( با آمپول فشار و برای طبیعی )

صبحانه میتونم بخورم
یا باید ناشتا باشم ؟؟
داروها رو میتونم بخورم ؟؟

کودک بارداری شیرخشک پوشک نوزاد .. 🤍✨️

شیر با کلوچه یا شیر با خرما بخور پسته یا بادامی بگیر بخور حداقل کم باشه مقوی باشه

گلم سعی کن که چیز سبک بخوری از خوردن غذاهای مث کباب یا برنج یا خورشت یا قیمه دوری کن چیز سبک بخور مقوی باشه

فک کنم بایدچیزای مقوی بخورین هم قبل زایمان هم حین زایمان مثل توپک خرما و اینا البته که تجربه ندارم باچیزی که توتصوراتمه میگه

ان شاالله به سلامتی خدا کمکت کنه

فک کنم باید چیزسبک بخوری مثلا سوپ
نمیشه ک بدون غذا باشی چطور میخای دردارو تحمل کنی

باید ناشتا باشین .چون باشکم پر برین حالتون خراب میشه