دوستان یه سوال تخصصی😜ایا تخمدان پلی کیستیک، کیفیت تخمک رو پایین میاره و بد میکنه؟

حتما انجام بده و مطمعن باش که موثره در کنارش هم یه مکمل استفاده کن برای خودت چالش بزار یک ماه کامل اینارو رعایت کن ینی نگو حالا یدونه هیچی نمیشه بعد پایان ماه یک روز بخودت جایزه بده توی اون یک روز هرچیزی که دلت خواست بخور دوباره از فرداش استارت ماه بعدو بزن

شروع کن قند وشکر مصنوعی رو کنار بزار کاامل حذف کن ینی کیک بیسکوییت ابمیوه هررچی ک قندداره کلا خط بزن روغن زیتون مصرف کن نون فقط سنگک روزی ده تا چارده عدد بادام خیس خورده بدون پوست بعنوان میانوعده روزی سه واحد میوه بیشتر نخور یک ساعت پیاده روی تند یا رقص همراه لبخند داشته باش از جوانه ماش استفاده کن بشقاب غذات باید حتما سبزیجات داشته باشه غذاتو باندازه و کنترل شده بخور سرخکردنی رو محدود کن فست فود حذف کن هرشب زیرشکمت رو با روغن بابونه ماساژ بده اگر کیست نداری بادکش گرم رحم و تخمدان انجام بده از دمنوش بابونه گل گاوزبان یا بومادران استفاده کن

بله دیگه کیفیتو پایین میاره داروهای هورمونی ام فقط سایز تخمکو بالامیبره روی کیفیتش اثرنداره
باید سبک زندگی رو اصلاح کرد تغذیه ورزش درکنارش مکملایی مثل کوکیوتن اوزیل پلاس فمی بست اوابوست اواهلث ازینجور مکملا کیفیتو بالامیبره

بلهههه
من حامله میشم سقط میشه ازمایشم خونم سالم حس میکنم کیفیت تخمک خوب نیست
میخام ورزش کنم تا وقتی منظم منظم شد اون وقت اقدام کن

فعععععک نکنم
من تخمدانم پلی کیستیکه
اما به سرعت با اولین اقدام باردار شدم

آره.

پلی کیستیک تعداد تخمک ها بالاس برا بعضی ها بی کیفیت میشه برا بعضی ها مثلا از ۵ تا تخمکی که با محرک دارو استفاده میکنن ممکنه دوتاش بی کیفیت باشه.