لطفا ی نفر بهم بگه عسل و سیاه دانه رو چجوریه
چقدر با هم ترکیب کنم چ روزی از سیکل بخورم ؟
سیاه دانه رو لهه کنم یا همون‌جوری بریزم رو ی قاشق عسل؟

من آماده دکتر طب بهم داد ولی تنبلی اینا نداشتم از بعد پاکی روزی یک قاشق مربا خوری ناشتا
ولی خودت میخای درس کنی اندازه مصرفی درست کن له کن

من از روز اول پری تا روز ۸ سیکل خوردم
یه قاشق چای خوری عسل یکم سیاه دونه میریختم روش میخوردم

سیاهدونه رو نیم کوب کن بریز قاطی عسل کن هرروز ی قاشق بخور

سیاه دونه رو بکوب با عسل قاطی کن بزار تو یخچال صبحا ناشتا بخور اندازه نخود

سياهدونه رو نيم كوب كن و تركيب يك به سه يعنى يك قاشق سياهدونه سه تا عسل

میگن از روز پریود بعد اینکه هر روز تازه درست کن میگن بمونه سم تولید میکنه