مامانا برا اينكه سيأتيك خوب بشه بايد چيكار كنم توروخدا بگيد چند روزه درد از ساق پا تا كرم ميزنه بخصوص راه رفتن يا نشستن دكتر ام آري اي نوشته

تو باسنت ی نقطه خاص درد داره درسته ؟

روغن ترکیبی سیاهدانه و زنجبیل بگیر،حتما دستی باشه نه شرکتی،هر روز دو الی سه بار از کف پا تا کمر رو روغن مالی میکنی و یکم خودت با دست اروم میمالی،حدود ده روز اینکارو بکن،بعد برو حجامت کمر انجام بده و بعدم منو دعا کن 😇😇

من چند سال پیش شوهرم از بلندی افتاد و سباتیکش اسیب دید
کلییی دکتر رفت داروهای مختلف دادن فایده نداش
تااینکه یه دکتر ابادان بود رفت و براش امپول تزریق کرد
هرهفته ۳ تا تزریق میکرد به سیاتیکش و خدارو شکر چند ساله دردش رفته

من وقتی اینجوری میشم.پاهام رو تا حدی که میتونی باز میکنم.شبیه ۱۸۰ درجه.بعد همونجوری یکم میمونم.خیلی فشار میاد و درد میگیره ولی بعدش یکم ول میکنه

من چن ساله درگیرشم وقتی زیادسرپاباشم یا اینکه خیلی ازخودم کاربشم گریه میکنم ازدردش

من فیزیوتراپی ام رفتم وفایده نداشت هم دیسک کمرم ب شدت دردمیکنه هم پام

شیاف بزار تا بری فیزیوتراپی اینا

قرص دیکلوفناک۱۰۰ میخوری