میان وعده و برنج و نان رو کم کن از برنامع غذاییت مثلا برنج اگه یه کفگیر میخوری بکن نصف و همینطور کم و کمترش کن
شیرینیجات هم حذف کن به جاش خرما . کشمش و... بخور
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.