بعدم کلا سعی کن رحمتو گرم نگ داری مثلا خرما موز موییز بادام بخور فست فود و چیزهای اینجوری رو کم بخور نهایت هفته ای یک بار بخور ی فعالیت بدنی داشته روزانه اگ اضافه وزن داری حتما کمش کن ..همینا رو رعایت کن البته اگ سونو و ی سری ازمایش هم ک بدی ک از سلامتی رحمت مطعن بشی خوبه
ب عنوان کسی ک هر راهیو رفتم ک باردار شم سریع تر فقط ب راز مهم داره اینک ب هیچ عنوان عجله نکنید و اصلن موقع اقدام ب بارداری فک نکنی فقط سعی کن از رابطه ات لذت ببری ...آرامش اولین و مهم ترین چیز
میان وعده خرما بخور
عسل دارچین و سیاهدونه و ژل رویال بخر هم خودت هم همسرت بخورین صبحا ناشتا
هولیله کوهی از عطاری بگیر از روز اول پریود تا ۷ روز بخور
روغن سیاهدونه هم پهلو و رحمتو ماساژ بده از روز اول پریود تا ۲۰ سیکل روزی دوبار
سردی نخور تحرک داشته باش البته نه بیش از حد و استرس نداشته باش
چند وقته اقدامی؟
گرمیجات بخور مخصوصا کاچی
چند ماهه اقدامی
بیخیال باش خودتو و همسرتو تقویت کن گرمی جات بخورین سعی کن سیاه دونه رو با عسل قاطی کن بخور خیلی خوبه رحم گرم میکنه
دعا و توسل🙂
عجله نکن ناز من
وقتی بیخیالی میشی
مشکلت چیه عزیزم
استرس نداشته باش
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.