۴ پاسخ

من هر روز ثابت حریره بادام میدم حالا با میوه یا خرما یا مویز چرخشی عوض میکنم گاهی اوقات هم اوتمیل درست میکنم ولی حتما داخلش بادام میریزم می‌شه گفت بادام هر روز میخوره حریره خیلی مقویه

حریره بادام یه چیز ثابته برای صبحونه
خیلی مقویه

نون و پنیر گردویی ، نون و کره بادوم زمینی ، اوتمیل هر بار با یه طعم ، تخم مرغ سرخ شده با خامه ، پوره سیب زمینی ، آش

نه من مرتب نمیدم بیشتر وقتا هم دیر بیدار میشه شیر میخوره بعد ناهار

سوال های مرتبط