ساعت چند صبونه ميخورين؟من هرچقد زورمو ميزنم ساعت ٨پاشم بخورم بخاطره نيني تو شكمم. نميتونم ايا دير خوردن مشكل ذاره؟

من دکترم بهم گفته بود سعی کن قبل ۱۰ بخوری ولی من حتی نتونستم سعی کنم😂

من همیشه ۱۰ و نیم ۱۱ میخورم

خود من به شخصه هشت تا نه ساعت شب میخوابم بیدار که بشم قرص تیروئید دارم باز باید برای اون یساعت ناشتا باشم بعد اگه حالم بدنشده بود میتونم صبونه بخورم 😑

دیگه آخرشه 🥲🥲

من از ۷دخترم فرستادم مدرسه بیدار بودم ولی حالی نداشتم پاشم بخورم الا دارم نون پنیر سبزی میخورم

اولاش بچه بهش کم برسه از بدن خودت میکشه مواد مغذی که لازم داره

به دیر خوردن و زود خوردن ربطی نداره باید صبحانه مفید بخوری