باردارها شما روزی چندتالیوان اب میخورید من زوری ۳تالیوان بخورم نمیتونم زیاداب بخورم بالامیارم 😭😭😖😖

حداقل باید تو بارداری ۸ لیوان آب بخوری دکترم بهم گفت اینو

اوایل بارداری طبیعیه من که آب نمیتونستم بخورم بالا میاوردم.کم کم میلت بهتر میشه

من بالا 10تا لیوان میخورم

۳ تا لیوان رو چجوری میخوری؟باید هر بار ته لیوان بخوری ک هم حالت بد نشه هم تکرر ادرار کمتر بگیری،شاید مثلا یه لیوان رو یه جا میخوری؟

من تازه شروع کردم به آب خوردن قبل این تو روز ی لیوانم نمیتونستم بخورم

به جاش دوغ بخور

منم کم میخورم. اما میگم باید بیشتر بخوری ک بدن کم آب نشه

عزیزم وقت تشته شدی اب بخور
بدن خودش هوشمنده هروقت نیاز به اب پیدا کنی تشنگی بهت دست میده

وقتی معده‌ت خالیه اصلا نوشیدنی نخور، اول معده‌ت رو با یه چی جامد پر کن یکم که گذشت آب بخور... هنوز که هنوز خودم صبح اگر بلافاصله روی صبحانه چایی بخورم بالا میارم‌ اما می‌ذارم نیم ساعت بعد چایی بخورم که حالم بد نشه