خانوما دکتر بهم رژیم غذایی ی هفته ای داده ک همه شیرینی های طبیعی و مصنوعی حذف میخواستم بپرسم یعنی میوه هم نمیتونم بخورم یا برنج و اینکه پودر لیدی میل چی قندش بالاس؟

Question

مامان نلی هفته بیست‌ونهم بارداری

۱ روز پیش

خانوما دکتر بهم رژیم غذایی ی هفته ای داده ک همه شیرینی های طبیعی و مصنوعی حذف میخواستم بپرسم یعنی میوه هم نمیتونم بخورم یا برنج و اینکه پودر لیدی میل چی قندش بالاس؟

۲ پاسخ

مامان محسن هفته سی‌ام بارداری · Answer 1 · 2026-09-26T13:59:33Z

میوه دوتا نباید هم زمان بخوری، روزی یه دونه سیب مثلا، برنج قهوه ای که فیبرش بالاست بخور ب جای برنج سفید ولی نه هر روز، نون جو به جای نون با آرد سفید، حبوبات بخور خوبه، سیب زمینی هم نخور، تخم مرغ آبپز هم خوبه