دوستان امگا سه از چند هفته خوردید؟ بدون جیوه کدوم میشه ؟

من خودم ب دکتر گفتم مصرف ماهی ندارم تازه نوشت

از هفته ١٦
هفته اي دو عدد

به من نداد دكتر گف به جاش ماهي بخور

به منم نداد گفت کولیک میاره

مولتی پرگمام بگیری خودش تو ترکیباتش داره

من مولتی ویتامین اکتی ناتال همراه با امگا۳ میخورم دوتا قرص همراه هم هستش

والا دکترم نداده امروزم رفتم بازم ندار

بگی بدون جیوه خودش میدن بهت
بازیم روش بخون ک فیری نوشته باشه
ازهفته۱۶