سلام
خانوما تروخدااگه نظری دارین کمک یا فکری پیش راهم میزارین
من الان یماهی هست مچ دستام سرشانه هام دردمیکنه مخصوصا انگشت اشارم صبحها ورم میکنه سفت میشه تیرمیکشن مچ دستام سرشانه هام انگارازجادراومدن توق تق موقع درازکشیدن صدامیده😭😭😭
نمیدونم پوکی استخوان میترسم برم دکتربگه بایدعملشی

دقیقا شرایط شما رو دارم رفتم دکتر اول گفتن روماتیسم آزمایش دادم بعد منفی بود عصب عضله انجام دادم متوجه شدن تنگی کانال دارم دو تا دستام و باید عمل کنم ولی هم کمکی ندارم هم میترسم با همین درد سر می‌کنم با دستام کار کردن عذاب اور ه واسم

دیسک گردن داشتی ؟
سنگین بلند کردی
برو دکتر حتما عزیزم ب فکر سلامتیت باش
چند سالته؟

نه عزیزم چه عملی مگه به این راختیه برو بنویس تا چکاپ کامل شاید یه ویتامینت یا کلسیمت کمه اینجوری میشی زودی فکر عمل نزنه به سرت بعدشم اگه ارومیه ای شیره انگور که شهرتون معروفه بگیر روزی یه قاشق قاطی شیر کن بخور و آرد سنجد از عطاری بگیر قاطی شیر کن بخور همیشه به چیزای بد فک نکن مثل من

دیسک گردن داری. رعایت کن خوب بشی. وسایل سنگین بلند نکن. گوشی زیاد دستت نگیر.