امگا ۳ رو دکتر من نوشته با معده پر بعد از غذا
به نظرم بهترین زمانش بعد از ناهار یا بعد از شام هست همراه غذایی که چربی مفید داره
امگا۳ سعی کن بعد ناهار بخوری
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.