سلام مامان های خوشگل چطورید😉
بیاید بگید چند کیلو اضافه کردید
من تا الان ۱۹ کیلو🤦‍♀️
تغذیه آنچنانی ام ندارم نمیدونم چرا اینقدر میره بالا🤕
مکمل چی می‌خورید؟
من آهن پرگمام کلسیم d3
امروزم دکتر گفت شیاف بذار تا آخر بارداری😵‍💫رو مخ ترین کار

منم 19 کیلو تا الان😅

تاالان۱۸کیلو

من ۷کیلو

اول66بودم شدم57 الان هر چی اضافه کنم ب حد نرمال اولم نمیرسم😂

من ۱۰کیلو

من تا الان 22 کیلو اضافه کردم

من تا الان 7 کیلو با اینکه شب روز در حال غذا خوردنم و وزن بچه ام خدارو شکر خوبه

ماشالله خیلی اضافه کردی مواظب سلامتی ت باش. من ۵کیلو

من تا الان ۵ کیلو

والا من ۴ کیلو اکتی ناتال هم میخوره فرقی نکردم

من١٦ كيلو دكترم گفت پرگمام اضاف وزن مياره بهم اكتي ناتال پلاس داده

۵ کیلو

من 6کیلو تا الان

تاالان۱۲ کیلو

تا الان ۷کیلو

من که شیافو از اول تاالان هرشب میزنم اگه مولتی استفاده میکنی بخاطر همونه وزن بالامیبره

۶ کیلو عزیزم

من ۴ کیلو اضافه کردم همون قرصای تورو هم میخورم

من تا الان ۱۰کیلو

۲ کیلو

من تا الان کلا ده کیلو نشده هنوز

تا الان ۱۳ ۱۴ کیلو اضاف کردم

آخرین بار دو کیلو اضافه کردم دو هفته آینده برم دکتر دوباره وزن میکنم 😁🫥

من از اول بارداریم 55 کیلو بودم بعدش یه کیلو کم کردم امروز رفتم بهداشت 65 کیلو بودم

مولتی اگر بخوری اشتها میاره و چاق میکنه من وزنم چون بالا بود بهم مولتی نداد اهن و کلسیم جدیدا هم امگا ۳

تا الان ۱۱ کیلو هیچی ام نمیخورم سر دختر اولمم همین بودم تا زایمان ۳۵کیلو اضافه کردم ولی سه ماه بعد زایمانمم از بین رفت

چرا شیاف بذاری مگه موردی بوده

خیلی زیاده.من تاالان ۲تا۳کیلواضاف کردم بم میگن زیاده🤦

خیلیی زیاده مواظب باش فشارت نگیره

منم تو آزمایش آن تی یک کیلو کم کرده بودم ذوق زده بودم بعد شنبه رفتم آزمایش انومالی ۳کیلو اضافه کردم پشمام ریخت تو یک ماه بدتر اینک اصلا غذا خوب نمی‌خورم برنج و نون تو بارداری دوست ندارم نمیتونم زیاد بخورم نمی‌دونم این ۳کیلو از کجا اومد 😔😔😔

من دو کیلو وزنم‌کم شده از وقتی باردارم نمی دونم چرا اینجوریم

کلا ۵ کیلو ب زوووور

نصف شب بیدار میشم گرسنم باید چیزی بخورم
بعضی وقت ها نمی‌خورم میگم خیلی دارم جاق میشن

منم اول بارداری اشتهام صفره ۴ ماهه شدم مولتی دادن اشتهامو اورد بالا اول بارداری وزن کم کردم

من ۸۳ بود وزنم الان فک‌کنم ۱۰۰ شدم دارم میترکممممم

تا الان یک کیلو 😑

ماشاالله چرا اینقدر زیاد تازه هفته ۲۹
تا آخرش ۱۰ تا دیگه اضافه کنی چه جوری میخوای کمش کنی

من ۶۴ بودم الان ۷۵

خب وزن اولیت چقد بوده

اگه مشکلی نداری برا چی شیاف بزنی

میدونم برا من زوده هنو ولی خب من فقط کم میکنم