۲ پاسخ

عزیزم منم بعضی روزها خیلی سخت میگذره بهم
سعی کن صبح وقتی بیدار میشی بدون اینکه از جات تکون بخوری یکم نون خشک یا بیسکویت ترد یا بیسکویت مادر بخوری
در طول روز هم کم کم چیز بخوری و رژیم خشک داشته باشی تا معده‌ات آروم بمونه

منم اینجوری ام یه روز اندازه یکسال میگذره خیلی سخته برام ولی چاره ای نیست

سوال های مرتبط