خانما شمام همش گشنه این انگار هرچی میخورم معدم پر نمیشه ضعف دارم همش🥲

من از الان این طوریم یعنی دائم باید دهنم بجنبه دکترم مولتی رو قطع کرد گفت وزنت خیلی رفته بالا

آره منم همش دلم میخواد بخورم موقع غذا خوردن یا میوه هر چی اصلا سیر نمیشم دلم میخواد همش بخورم واسه همین وزنم رفت بالا دکتر گفت رعایت کن وگرنه دچار مسمومیت بارداری میشی

جو دوسر پرك با نصف موز و شير بزار رو گاز ٥ دقسقه هم بزن خيلي خوبه هم سير ميشي هم مقوي