سلام
تورو خدا یه راهکار برای یبوست بدید دل درد شدید دارم یه هفته اس یبوست دارم و پهلو درد گرفتم از دیروز دنده هام درد میکنه
😫😫😫😫😫
یه راهکار بدید لطفا

از داروخانه روغن کرچک بگیر خیلی خوبه

انجیر الو زردالو خشک بخیسون هرروز ناشتا بخور.کاهو بخور...شربت لاکسی ژل بگیر بخور

اگه خیلی سریع میخوای جواب بده شیاف بیزاکودیل بگیر بزار

کاهو و روغن زیتون بخور

یه قاشق روغن زیتون بخور روده هات نرم بشه

7 تا آلو و 7تا انجیر خیس بده. بخور آبش هم بخور.
خاکشیر با یه لیوان آب بجشون بخور تلخ میشه ولی عالیه
کیوی خیلی رسیده هم راه انداز ولی باید زیاد بخوری

انجیر خشک تو گلاب خیس کن بخور
کشته زرد الو بخور
گل‌محمدی با ماست
سیر خام روزی یکی با اب بخور