تز دیشب تا الان شیر خودمو دادم الان یهو ضعف کردم حالم داشت بد میشد چشمام سیاهیی میرفت صبح بیدار شدم پنج تا شیرینی خامه ایی و چایی خوردم فقط
انقد داشت حالم بد میشد یه کلوا(نون محلی ) خوردم بهتر شدم
من تا ۱۸ماهگی پسر اولم شیر دادم دوماهه باردار بودم.
چون پسر اولم الرژی داشت رژیم سختی گرفتم
الان احساس میکنم بدنم کشش شیردهی به بچه دوم و نداره
حالم بد میشه

خودت تقویت کن گلم به خودت برس تا میتونی چیزای مقوی میوه سبزیجات پسته گردو بادام درختی همه چیز بخور

من میخاستم دخترمو‌کلا شیر خشکی کنم از شانس کن از وقتی چشم باز کرد ن شیر خشک ن پستونک هیچی نمیخوره فقط سینه باورت میشه آب قند هم نمیخوره 🤣🤣 فقط سینه انگار حالیش شده بی تربیت

ببین وقتی شیرخودتو میدی باید خیلی چی بخوری بعدم کمکی بده

موقع خواب بالا سرت میوه .آب میوه . خوراکی بزار وقتی برای شیر بیدار میشی بخور .من این کار می‌کردم..چیزای موقوی بخور به غذای برس بدنت هنوز ضعیف

شبا یه وعده شیر خشک بهش بده عزیزم

اشکالی نداره شیر خودت و بده چون شیر داری
که اگه جن.گی چیزی بشه شیر خشک گیرت نیاد راحت شیر خودت و میدی

اگه بخوای هرسری جای چیزا مقوی.نون خامه ای بخوری ک بدترم میشه و فقط چاق میشی

شبا شیر خشک بهش بده عزیزم