سلام خانوما من امروز سونو آنومالی دارم ساعت ۳/۵ باید برم حالا نمیدونم چقدرم باید بشینم تا نوبتم بشه😕قندم یکم لب مرزه .میشه راهنمایی کنید بستنی کی بخورم .دقیقا قبل رفتن توی اتاق؟یا دارم راه میفتم؟یااونجا فقط کیک و شیرکاکائو و آبمیوه ببرم قبل اتاق رفتن بخورم؟

عزیزم اگه قندت لب‌مرزه، لازم نیست حتماً بستنی بخوری
. برای اینکه بچه کمی فعال‌تر باشه، حدود ۳۰ تا ۶۰ دقیقه قبل از سونو یه خوراکی شیرینِ کم‌حجم مثل یه تکه کیک و کمی آبمیوه بخور. اگه احتمال میدی زیاد منتظر بمونی، وقتی فهمیدی حدود نیم ساعت تا یک ساعت دیگه نوبتته بخور؛
لازم نیست دقیقاً دمِ در اتاق سونو بخوری. ❤️

نیم ساعت قبل از این که نوبتت به شیر کاکائو بخور خیلی جوابه

ده دیقه قبل اینکه بری تو اتاق شیر موز بخور
بستنی و شیر کاکائو اینا هیچکدوم به اندازه ی شیر موز تأثیر نداره

لازم نیست انقدر شیرینی بخوری اگه قندت بالاست
یدونه یا دوتا خرما بخور
یا سیب یا یه میوه ای چیزی بخور
بهتر از بستنی و شیرکاکائوعه🤷🏻‍♀️

من هیچی نخوردم فقط همون صبحونه ک‌خوردم رفتم توهمون مرحله اول انجام شد

بستنی نمیخاد، کیکی خرمایی چیزی بردار یکی دو نفر که جلوت بودن بخور اوکیه

اکه قندت لبه مرزه نباید بخوری

عزیزم جلو تر برو
و ای ک باید مثانت پر باشه
میتونی لواشکی یا اب میوه هلویی انبه ای چیزی بخوری گلم و راه بری ک بچه بیدار باشه

نیم ساعت قبل از این که نوبتت بشه بخور