❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌❌🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫🚫❌❌❌
خانومایی که غذای کمکی شروع کردین چی به بچتون دادین که باعث شد وزن بگیره
که طبق تجربه تون بگید لطفا؟

ب نظر من اگه وزن گیریش کمه ببرش دکتر تغذیه اون بهت بگه چیا بدی
دکتر تغذیه پسر من گفت پوره و اینا اصلا نده بهش چون فقط شکم پر کن هستن سوپ بده بهش

راجب وزن گیری چیزی نمی‌دونم چون خداروشکر درگیرش نشدم تا الان
ولی من فرنی میدم و سوپ وزنشم نرماله

کالری شماری کن به نظرم بهتره تا بخوای حجم زیادی غذا بدی

من سعی میکنم غذا ۶ای که کالری بالای دارن به دخترم بدم معدشو الکی با فرنی پر نکنم مثلا اگه قراره فرنی بدم حتما کره داشته باشه یا برای حریره بادام بادام چن برابر بیشتر از برنج باشه

بگین منم بدونمممم