کشمش برای بچه مفیده یا نه؟

📌 کشمش یه خوراکی مقوی و پرانرژیه که خیلی از مامان‌ها دوست دارن به بچه‌شون بدن
ولی باید بدونی کی و چطوری بدی که هم از فوایدش بهره ببره، هم خطری تهدیدش نکنه

❓کشمش چه فوایدی برای بچه داره؟
✅ منبع خوب آهنه و به کم‌خونی کمک می‌کنه
✅ فیبر زیادی داره و برای یبوست مفیده
✅ پتاسیم و کلسیم و فسفر داره که برای رشد استخون و دندون لازمه
✅ به تقویت حافظه و رشد مغزی کمک می‌کنه

❓از چه سنی میشه به بچه کشمش داد؟
❌ زیر یک سال اصلاً نده چون خطر خفگی داره
✅ از ۱۸ ماهگی به بعد، اونم به شکل خرد شده یا پوره
✅ از دو سالگی به بعد میتونه کشمش کامل ولی جدا جدا بخوره

❓موقع دادن کشمش به بچه چه نکاتی رو رعایت کنم؟
✅ کشمش‌ها رو از هم جدا کن تا یکی یکی بخوره
✅ حتماً بچه نشسته باشه، تو راه رفتن یا داخل ماشین بهش نده
✅ بعد از خوردن کشمش دندوناش رو مسواک بزن چون به دندون میچسبه
تاپیک قبل

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط