سلام مامانا
خدا قوت
میخوام ی تجربه بگم

💫💫💫💫💫✨✨✨✨✨
از زمانی ک (ی ماه )نیلا رو از شیر شب گرفتم

شبایی ک شام پلویی میخوره بیشتر نگهش میداره و
فقط اگ بیدار شه واس آب
اما اگ مثلا پاستا و عدسی ... بخوره
گشنش میشه و بیقراری میکنه


نظر شما چیه اگ تربه ای دارید بگیدج

برسام هم وقتی تخم مرغ یا برنج بخوره تا صبح یبار بیشتر بیدار نمیشه

باید غذای گوشتی بدی گوشت و سیب زمینی سیر نگه میداره قشنگ

اگه برنح بود که بده شبای دیگم یچیز گوشتی درست کن .
مثلا آبگوشت.چلوگوشت
شامی گوشت با برنج
شامی خالی
سیب زمینی تنوری
کوبیده مرغ یا گوشت
و خیلی چیزا که اللن یادم نمیاد
ولی دقیقا قبل خوابش بده .

به کانال منم سر بزنید کلی کالکشن پاییزی با قیمت های اقتصادی آوردم هر هفته هم کارای تخفیفی می‌ذاریم 😍🥹🫴
@niniiland_kids

عه دیشب عدسی دادم تا صب بیداز شد فک کردم عدسی سیرش میکنه

شاید بخاطر گرسنگی نیست ،دل درد یا نفخ میگیره چون غذاهایی مثل پاستا و عدسی ممکنه نفخ یا دل درد بیاره

آره خوب برنج سیر کنندگی بهتری داره

قبل خواب یچیز مقوی بده مثلا مغزیجات خرما

این لباس چند خریدی منم همین صورتیش گرفتم هنو نرسیده😁