سلام خانوما شبتون بخیر.
ایا خوردن کاچی قبل از اقدام خوبه؟
ایا میشه بعداز پاکی بلافاصله اقدام کرد؟ اصلا چه زمانی مناسب؟

از اولین روز پریود تا پریود بعدی میشه یک سیکل کامل بشمار ببین اولین روزت که پریود شدی چه تاریخی بوده بعد اگه پریود منظومه یعنی هر ماه سر تاریخ بیات ببین چند روز تاخیر که خوردی تست بزن

بعد پریود شروع کن هرچقد دلت میخواد☺️ محدودیت نداره

موقع پریودت کاچی بخور..عسل و سیاهدونه هم بخور صبح شب
وقتی پاک میشی روز8 به بعد یه شب درمیون
روزای تخمک گذاریت پشت سر هم دو سه روز..بعد تخمک گذاریتم باز یه روز درمیون

بعد از پاکی یک روز در میون رابطه داشته باش انشاالله نتیجه میگیری