سلام خانم ها ببخشید میشه راهنمایی کنید که چی کار کنم اینقدر زود به زود سرما نخورم. اسیر شدم. خیلیییییییییییییی رعایت میکنم بازم یک ماهه اخیر سه بار سرما خوردم با بچه کوچیک واقعا فاجعه است. قبلا اینجوری نبودم انگار بعد از بچه اینجوری شدم. شیر خودم هم بهش میدم واقعا کلافه شدم. داروی تقویت سیستم ایمنی یا غذای مفیدی چیزی میدونید که واقعا کمک کنه اینجوری اسیر نشم.
# پوشک #شیر مادر# سرماخوردگی لعنتییییییی#

واکسن بزن

عزیزم باید تغذیه تو سمت سالم خوری ببری.شیر. ماست.معجون مغزیجات.میوه.پروتئین و خلاصه هرچی که از نظرت مقویه رو زیاد مصرف کنی .منم قبل از بچه دار شدن دقیقا همین مشکل رو داشتم ولی خب سر بارداری و شیردهی چون خیلی ضعف میکردم و همه وعده های غذاییم سرجاش بود و سالم خوری میکردم و میکنم خیلی اوضاعم بهتر شده به لطف خدا

اگر طبع بدنتان سرده تا میتونید گرمی بخورید مثل غذاهای گرم زنجبیل زردچوبه تو غذا و ارده شیره

من تمام مکمل هایی که دکتر واسم داده رو میخورم بازم همیشه ام مریضم باید خیلی خودمون و تفویت کنیم

سیستم ایمنی ضعیفه مکمل تقویتی بخور