این همه رعایت کردم و قرص هم خوردم باز قندم بالاس🤦‍♀️

من قند ناشتام ۸۴ بود

دیگه گیر میدن منم همینقدره . دارو هم دادن روزی یدونه متفورمین ولی نخوردم چون واقعا بالا نیست لب مرزه .فقط شیرینی نخوری

قندت خوبه ک

نه بابا ۹۷ که قند بالا حساب نمیشه لب مرزی

بامیه خام خرد کن با چاقو بنداز داخل آبجوش فرداش بخور یعنی یه هفته ایی قندت کلی میاره پایین

چنده؟