سلام مامانا من از اول بارداری دارم قند و رعایت میکنم قند ناشتام همیشه خوب بوده حتی تست گلوکز هم دادم قندم نرمال بود ولی همچنان رعایت کردم ولی تو این یه ماه باز هر ازگاهی برنج بیشتر خوردم نسبت به قبل دیروز هم رفتم باز ازمایش ناشتا و دوساعت که ناشتام ۷۴ شده و دوساعته ۱۱۲ به نظرتون لازمه هنوزم همونقدر فشرده رعایت کنم ؟

فست فودم نمیخوردم،خیییییلی کم،شاید ماهی یبار

خیلی بخودت سخت نگیر،بچت وزن نمیگیره،منم قندم بالا بود از اول ولی با کنترل غذام نرمال شد،،برنج هم میخوردم همیشه،فقط شیرینی نمیخوردم،الانم دیگه همه چی میخورم بچم وزنش بره بالا

منم رعایت میکنم مثل شما هرچی چیزای سالم تربخوری برابچه خوبه وسلامتی خودت

رعایت کنی بهتر اضافه وزن هم نمیگیری سعی کن گشنت که میشه ماکارونی و برنج نخوری چیزای مقوی بخوری