تو آزمایش گلوکز ک دادم قند ناشتا ۹۵ بود دوباره دیروز دادم بازم ۹۵ بود حالا نرفتم دکتر ولی خیلی رعایت میکنم ماکارانی هوس کردم میتونم بخورم ناهار

من تو گلوکز ۹۳ بود،خودم حس میکنم ناشتایی کم بود و استرسم زیاد چون برقا قطع میشه و با بچه کوچیک رفته بودم هی میترسیدم تو اسانسور بمونیم یا باید ۴ طبقه با پله برم با جفت پایین،ولی دکترم گفت بعدصبحونه اوکیه،خلاصه خودم شروع کردم شکر قند ماکارانی شکلات بیسکویت و هرچی ک قند مصنوعی داشت حذف کردم،حتی میوه هم خیلی کم کردم....روزی ی وعده ماست و کدو میخوردم،ماه بعد ازمایش دادم شد ۸۳....الانم باز مراعات میکنمااا میمیرم برا هندونه اما دوتا تیکه کوچولو میخورم و همچنان لب ب قند و شکلات نمیزنم

نخوری بهتره. قند ماکارانی خیلیه

باید زیر ۹۲ باشه.بعد از ناشتا چنده؟

منم بدجور هوس کردم بخاطر قندم نمی‌خورم
ولی دیروز دکترم گفت هفته ای یه بار بخور ولی خیلی کم

یکم اشکال ندارع ولی میگن ماه آخر نخورین

۹۵ بالاس خیلی مراعات کن