دلم کیک خیلی شکلاتی میخواد از ترس قند نمیتونم بخورم لب مرز ناشتا ۹۵ بود دارو نداده دکتر ولی گقته رعایت کن



بارداری ،کیسه اب

آلبالو خشک قند رو میاره پایین قند منم کمی بالا بود فقط آلبالو خشک می‌خوردم درکنار اون رعایت هم میکردم الان قندم ۸۴شده

عزیزم اگه خودتون میتونین درست کنین رژیمی درست کن به جای مقدار شکرش شیره انگور یا خرما بریز و پودر کاکایو هم بزن شکلاتی میشه
من خودم قنادم اکثرا تو خونه درست میکنم هروقت حوصله داشته باشم با شیره خیلی خوشمزه میشه و سالم پودر دارچین هم میتونی بزنی یه کم و گردو و مغزیجات

وای من دارم میمیرم واسه نوشابه و کیک 🥲

من هفته بعد آزمایش قند میدم ولی یکم پیش دوتا نون خامه ای خوردم عذاب وجدان گرفتم،الانم لیمو ترش میخورم بشوره ببره😅

ی تیکه بخور عزیزم، با ی تیکه ک دور از جون قند نمیشی

مال من ۱۲۵ بود ولی نگفت رعایت کن گفت قند نداری😐

من قند دارم امروز زدم‌ب سیم آخر نوشابه هندونه خوردم خسته شدم دیگه انسولین هم میزنم