عسل سیاهدونه بخور کاچی خیلی خوبه ولی با نبات درستش کن نه شکر میتونی سه شب پشت سر هم تو پریودی زیره هم دمکنی بخوری
کاچی بخور گرم گیری کن دمنوش دارچین بخور سشوار گرم بگیر روی شکمت
لبنيات و خيار اينا نخور
دمنوش زنجبيل و دارچين و زعفران بخور
گرم کردن موضعی زیر شکم
خوردن دمنوش هایی با طبع گرم مثل دمنوش دارچین ، تخم هویج و…
جوراب پوشیدن و پرهیز راه رفتن روی سرامیک با پای برهنه
خوردن گرمیجات مثل کاچی و پرهیز از خوردن سردیجات و لبنیات
سردي رحم؟
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.