چرا نوزاد زیر یک سال می‌تونه ماست بخوره ولی شیر گاو نه

📌 شاید عجیب باشه که از حدود ۶ ماهگی می‌تونی ماست مناسب به نوزاد بدی، اما شیر گاو تا قبل ۱۲ ماهگی نباید نوشیدنی اصلیش باشه. ماست یک غذای کمکی کنار شیر مادر یا شیرخشکه، ولی شیر گاو اگر جای اون‌ها رو بگیره، ترکیب مناسبی برای نیازهای نوزاد نداره

❓شیر گاو قبل یک‌سالگی چه مشکلی داره؟
❌ آهن و بعضی مواد مغذی موردنیاز نوزاد رو به مقدار مناسب تأمین نمی‌کنه
🔻پروتئین و مواد معدنی بیشتری داره و برای کلیه نابالغ نوزاد مناسب نیست
🔻مصرفش به‌عنوان نوشیدنی قبل ۱۲ ماهگی با خطر خون‌ریزی روده هم مرتبطه

❓پس چرا ماست اشکالی نداره؟
✅ ماست در مقدار غذایی، جای شیر مادر یا شیرخشک رو نمی‌گیره به همین خاطر از حدود ۶ ماهگی می‌تونه بخشی از غذای کمکی نوزاد باشه
✅ ماست ساده، پاستوریزه، پرچرب انتخاب مناسب‌تریه

❓یعنی شیر گاو اصلاً نباید وارد غذای نوزاد بشه؟
❌ ممنوعیت اصلی مربوط به استفاده از شیر گاو به‌عنوان نوشیدنیه
✅ از حدود ۶ ماهگی مقدار شیر پاستوریزه می‌تونه در پخت غذا استفاده بشه
⚠️ تا ۱۲ ماهگی شیر مادر یا شیرخشک باید منبع اصلی شیر نوزاد باشه

مقالات مرتبط

سوال های مرتبط