مامانایی که استراحت مطلق هستید
نشستن هم استراحت محسوب میشه؟
من خیلی کارامو نشسته انجام میدم مث لباس تا کردن و کلا غذا خوردن اینا
ولی بعدش کمرم درد میگیره

نه استراحت مطلق یعنی کامل بخوابی تا فشار از رو رحم برداشته بشه

استراحت مطلق یعنی فقط برای دستشویی از جات بلند بشی بقیش باید خوابیده باشی

استراحت مطلق یعنی فقط بخابی گلم

من همش درازکشم مگر برای غذا بشینم یا ی کار سریع

خیلی نشستن خوب نیس سعی کن دراز بکشی

من استراحت مطلق نیستم ولی یکم میشینم کمر درد و لگن درد میگیرم