خانوما من اصلن اشتها ندارم اصن دلم غذا نمی‌کشه بچمم سیر نمیشه شما برا شیردهی چی میخورین ک بچتون سیر میشه؟

مولتی ویتامین میخورم بهم اشتها میده غذا بخورم

والا سیر نمیشه من روزی یک بار شیر خشک میدم یه بار هم شکر سرخ

چایی نبات بخور برای شیر خیلی. خوبه

گالاکتومید خیلی خوبه بخور حتما بگیر روزی دوبار بخور و اینکه حداقل میوه مثل انگور بخور گلابی هندونه طالبی
بادوم درختی و... غذاهای کبابی بخور گوشت و... گوشت چرخ کرده و آب کله پاچه و... دکترش گفت برای زیاد شدن شیرو... خوبه
من میخورم حالت تهوع میگیرم و.. موقع شیردادن هم حالت تهوع بیشتر میشه اذیتم

برا افزایش شیر کنجد سفید بو داده، خیلی خوبه، بریز رو خرما یک قاشق، با چایی بخور یا بریز تو حلوا، یا ارده شیره، غذای ابکی ابگوشت سوپ، بزن رو اینترنت برات میاره

من مثل ببر گرسنه ام ولی بخاطر رژیم حساسیت دخترم نمتونم چیزای زیادی بخورم ..‌حتما بخور ک شیرت مقوی باشه