میگم بچه های شما چقدر تنقلات سچپر مارکتی میخورن؟دختر من متأسفانه خیلی میخوره نمیدونم چیکارش کنم
چیزای ریز ریز که بتونم بدم بهش و آسون باشه پیشنهاد بدی


مثلاً نگین پنکیک آخه باید دو ساعت درگیر باشی ده دقیقه ای تموم میشه
کلا دخترم دائما باید یه چیزی بخوره 😩



پوشک پستونک شیر خشک شیر مادر فرزند پروری استامینوفن بدون دو ساله

ماهم یه زمانی می‌خریدم براش الان فقط بیسکوییت که البته نمیخوره تا مجبور نشده
به جای تنقلات براش سویا آجیلی
نخود رنگی
عناب
نخود کشمش
توت خشک
انجیر خشک
قیصی
پفک هندی و پفیلا خودت درست کن

در حد دنت، بیسکوییت عسلی و چیپس نمکی، همینا

نخود کشمش
انجیر خشک
پفکلی
پفک سویق
میوه
شربت
برنجک
میوه خشک
گندمک

من آجیل و میوه سعی میکنم بهش زیاد بدم خوراکی بیرون هم چوب شور بیسکویت و بستنی اونم کم کردم گاهی اسمارتیز و شکلات به عنوان جایزه ولی الان بهش فرنی میدم مقوی زود هم حاضر میشه همه چی هم میشه داخلش بریزی کشک هم کلسیم داره شیر با سه شیره

پفیلا . چوب شور . کشکام . بستنی . لواشک
هرازگاهیییی از سوپری اینارو میگیرم

چیزای مقوی بهش بده عزیزم

تا دلت بخواد
البته الان كمتر اما خب بيسكوييت چيپس پفك
بستني اينارو باباش ميخره
خودم براش چوب شور
شير رو با ني طعم دار دوست داره مغزيجات پفيلا

من خیلی براش نمیخرم بعضی وقتا باباش براش بستنی یا چوب شور میخره

کم در حد دو سه روز یبار،،، عصرا پنکیک،فرنی،میوه،سیب زمینی سرخ کرده،شیر و کیک ،بستنی

آبمیوه و پاستیل
بقیه چیزا کیک و پفک و بعضی اوقات بازور میدم

همیشه نه گاهی دنت بیسکوییتی،گاهی بستنی،تابستونا گاهی نوشمک،گاهی هم کیک وتی تاب ولی هرروز نیست

عزیزم
چوب شور بادام زمینی یا نمکی
ازون کراکر های ماهی
بالشتی شکلاتی
بستنی
آدامس
تو مهمدنی هم شکلات😖😖
یه وقتای خیلی کمممم ویفر و کیک و بیسکوییت


ولی چیزای مفید خیلی خوبه
مویز
بادام
میوه
گردو فندق
پسته

اینا خیلی خوبن

آجیل و کشمش
قیسی آلو بخارا
توت خشک
برگ میوه های خشک خوشمزه ام هست
لواشک خونگی
قره قروت محلی یاهمون تمرهندی
کشکام
چکوبار غلات بدون شکره
تو فروشگاها بگرد خوراکیای بدون شکر و مواد افزودنی دارن
تخمه و بسته های بادام هندی و زمینی ام هست تو فروشگاه میتونی از اونا برداری براش

اخه نخری نمی خوره من دخترم نمی دونه پفک چیه تا حالا فقط پفیلا ی خونگی بوشار می خریم

توی تایپیکهای من هست توپک شکلاتی خیلی آسونه وراحت درست میشه وخییلی مقوی هم هست مخصوصا برای کلسیم واستخوان سازی بچه ها

اشکال نداره بخوره خبببب فقط مسواک بزن حتما حداقل هر روز دوبار

شیرین گندمک 'پفیلا 'برنجک'گندمک نمکی' کشمش و نخودچی بادوم زمینی

پفیلا واسش درست کن
کشمش انجیر گردو بادوم عادتش بده به اینها
دختر من خودش بهم میگه مامان بهم بادوم بده بخورم
سوپر مارکتی هم میخوره ها ولی تا اونجایی که بشه جلوش میگیرم پاش بیوفته ویتامین سی و انرژی زا هم میخوره حتی ولی سعی میکنم چیزای سوپرمارکتی اصلا بهش ندم

من مثلا سوپر مارکتی بادم نمکی هست بسته بندی تنقلات داره از اونا میدم
تخمه اش رو میگیرم
که حداقل یکم مغزیجات بخورن
بادم روکش دار ها یا قیصی زردآلو خونگی
میگم لواشک اونا هم به عشق لواشک می خورن

ما نمیتونیم براش بخریم وسعمون نمیرسه
فقط چوب شور ماهی ۱ بارنهایت ۲بارهم بستنی وسلام

خواهر کجا پنکیک دو ساعت کار داره
من ۱۵ دقیقه ای یه عالمه درست میکنم

من تنقلات کشک و حلوا و توپک خرمایی کیک خونگی بستنی با پوره میوه لواشک خونگی کشمش و گردو میوه خشک این چیزا میدم خوراکی سوپرمارکتی یه بستنی یا شکلات گاهی

پسر من به لطف باباش زیاد میخوره🤦‍♀️ سعی کن چیزای سالم تر براش بگیری،مثلا بوشار یا شیر و این چیزا

پفیلا خونگی درست کن با ادویه طعم دار کن تو تاپیکام هست ، دیگه سمت چیپس و بیسکوییت نمیره ،

ببین شب قبل پنکیک درست کن بزار یخچال
با ۲ تا تخم مرغ درست کنی تقریبا ۲۰ تا دونه پنکیک میشه

یا براش کره بادوم زمینی با موز بده
نخودچی کشمش
مغزیجات

شیر موز و اینا
فرنی راحته مثلا

دگ نهایت چوبشور و تیتاپ و اینام بگیر گاهی بده

ذرت بپز براش اگ دوس داره
پفیلا درست کن

وایی پسرمن کل تابستون رو چهارتا چهارتا بستنی خورد اعصابم خورد میشه الان سه روز یه بارمیدم بجاش شیرنی دارمیگیرم
بهش گفتم کوچولو میمونی قدت بزرگ نمیشه یکم حرف گوش میده

سعی میکنم زیاد ندم ولی چیزایی که میخوره چوب شور کنجدی
کراکر . بیسکویت مادر
آدامس . پاستیل . کشک خشک یا پفیلا
اگ ببرم سوپر مارکت از بین اینا باید یکی انتخاب کنه

من برای بچه هام نمی‌خورم بیرون باشیم یا یهوی بیرون بریم
نخود چی کشمش شاه دانه ، تخمه آفتابگردان بادام
گاهی هوس هرهووله کنند چیپس خونگی پیراشکی دونات اینا درست میکنم ساندویچ هام خونگی پنکیک و کیک و اوتمیل درست میکنم با شکر کمتر به جای شکلات سوهان کنجدی درست میکنم
من بچه ها خانواده پدر دیابت ارثی تو سن کم دارند رعایت میکنیم
هرچند یه جا های دوست هامون ببینند کم میخموان ولی قانون میدونن ممنوع

پسر منم نمیخوره غذا میخوره فقط

پسر منم زیاد میخوره و کلا از اول تاحالا حاضر به امتحان غذاها نیست حتا نمیچشه ک بفهمه بده یا خوب خوراکی مفید هم میگیرم کم پیش میاد بخوره

تنقلات مفید براش بگیر
آجیل شیرین
از این پفک سویقیا
اصولا تو همه شهرا یه سوپرمارکت هست از این سلامت محورا داشته باشه

یه پیجم من تو اینستا دارم کلا از این مدل خوراکیا داره
برم چک کنم برات میفرستم