میگن بعد از اقدام دراز بکشید و یا پاهاتون رو بزنین به دیوار
مغذیجات و سبزیجات خیلی خوبه
حتما قبل از اینکه اقدام کنین برو آزمایش های قبل بارداری انجام بده
من فقط قلیونو گذاشتم کنار هیچ کار دیگه ای نکردم .
کلیم رفتم گشتو گذار و دریا و اینور اونور روتین غذاییمم مث قبل بود🙆
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.