ارده خیلی کلسیم داره با شیره یا عسل بخور
بادوم درختی،پودر سنجد
حبوبات هم کلسیم بالایی دارند
کنجد و پیازم کلسیم دارن
من از شیر متنفرم دکترم گفت بجاش روزی دو لیوان ماست بخور یا دوغ بخور هیچ فرقی نمیکنه با شیر
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.