خانما حتما قرص ویتامین دی مصرف کنید من یهو به خودم اومدم دیدم کل بدنم درده از درد گریه میکنم بی حالم نگو از کمبود ویتامین دی بوده کلا من روز بیرون نمیرم غروب به بعد میرم بیرون اونم از ماشین به خونه خونه به ماشین دکتر قرص ۵۰۰۰۰ داد هفته ای یکی
چندبار قبلا بهداشت میداد نمیخوردم بیخیال بودم اصلا خودمو فراموش کردم فقط حرص بچه ها رو میخورم‌








پوشک شیرخشک فرزندپروری بارداری آنومالی بچه گهواره اشتراک

الان که دکترا اغلب میگن 50000نخورید یهویی به کبد فشار میاد.روزانه یدونه 1000بخورید هم فراموش نمیکنید هم برای بدن بهتره.میتونید 2تا هم بخورید 2000مثلا یکماه دوتا بخورید دیگه بعد روزی یدونه من از وقتی اینجوری خوردم خیلی بهترم

مگه چندبوده عددش؟

من قرص خوردم چندماه دریغ از یه ذره تاثیر
جذب نمیشه لعنتی
دیگه آمپول میزنم هر3 ماه

من وسط هر ماه یکی میخورم بهداشت داده،هم خودم هم همسرم
چون تو آفتاب نمیریم بدنمون لازم داره

ویتامین دی خیلی خیلی مهم برا بدن منم دو سال ویتامین دی بدم پایین بود جدی نگرفتم خیلی رو بدنم تاثیر گذاشت فک کن برا من شد بود ۲۱ رفتم دکتر گفت چون خیلی پایین باید امپول بزنی هفته ای یکی تا خوب بشه

اره دیگه ازبعدزایمان بفکرخودمون که نبودیم منم تازه شروع کردم دکتردادهر۱۵یا۲۰روزیکی بخورم