امروز روز چهارمه‌زایمان‌کردم سینه ها فشار میدم در یکی دو قطره میاد کپسول‌شیرافزا‌ام‌میخورم بچه ام‌مدام مک می‌کنه چیکارکنم🥲😭

سویق شیرافزا بخور خیلیی جوابه شیرو سرازیر میکنه

دوش آب گرم بگیر سینه هارو قشنگ ماساژ بده دلستر و ماهی و خرما هم عالی هستن برای افزایش شیر
من خودم زایمان کردم تا حموم نکردم شیرم خوب نشد همین که حموم رفتم و غذا هام مرتب بود شیرم خوب شد

می دونم سخته ولی استرس نداشته باش، منم اون روزا همش غصه میخوردم که وای بچم سیر نمیشه و شیر من کمه🥺 قطره شیرافزا از داروخانه بگیر بعد از هر وعده غذات 30 قطره تو اب بریز و بخور، کنجد روزی یکی دو قاشق غذا خوری بخور ، گوشت بپزن برات یه کاسه ایکوشت بخور ، خوب میشه عزیزم

پودر گالاکتومید بخر مصرف کن عالیه

نگران نباش از روز شیش به بعد شیر میاد تو سینت یه جوری سینت سفت میشه ، مثل سنگ هروقت اونجوری شدی بدون که افتادی به شیر