حلواشکری میشه تو بارداری خورد ؟؟
دقیقا چیا ممنوع و‌نمیشه خورد

آب هویج جگر زعفران غذای خیلی تند کنسروجات مخصوصا ماهی

اینجا دقت کردم خیلیا راجب تغذیه میپرسن اما کسی نمیگه خیلی مراقب ویروس ها باشیم

جز تغذیه خیلی مراقب ویروس ها باش جای شلوغ تا میتونی نرو یا مجبوری رفتی ماسک بزن و دست هاتو تمیز بشور ‌آنفولانزا خیلی شایع شده

اره کنسرو ماهی ام جیوه داره نخور ک دوستمون گفتن

نمی‌دونستی خداروشکر مشکلی هم پیش نیومده

زعفران و زرشک تو غذا اصلا ایراد نداره .ولی جگر چ گوسفندی چ مرغ چون رتینول داره اصلا خوب نیست .لبنیات محلی خوب نیست.اب هویج هم چون مقدار بالایی ویتامین آ داره مضره

سعی کن هفته ای ی بار بخوری چون خیلی شبرینه

زعفران
جگر
زرشک
دمنوش وچیزا گرم
فلفل وچیا تند اینارو برا بچه ضررداره

بخور اما ن زیاد چون خیلیی شیرینه
سعی کن چیزا شیرینن زیاد نخوری ک خدایی نکرده دیابت بارداری نگیریی