من جفتشونو با قرص و آمپول ماه اول باردارشدم
سلام عزیزم اصلا قرص مصرف نکن چون فقط برا مدتی خوب میشی باید اصلاح سبک داشته باشی یعنی پیاده روی روزانه رو بری و روغن و سس و نوشابه و امثال اینا رو یا نخوری یا خیلی کم
من همینطور بودم یک ماه رعایت کردم باردار شدم اصلا هم قرص مصرف نکردم
ماساژ شکم با روغن سیاهدونه
مصرف پروتیینمو بردم بالا
شبا مااتونین ۳ خوردم زودتر بخوابم
ابم خیلی خوردم
دمنوش زنجبیل اویشنم خوردم
قرص اووزیل خوردم روزی یکی، روزی نیم ساعت پیاده روی،قند مصنوعی و فستفود حذف،امگا۳ یکروز درمیون
عزیزم میشه تاپیکت رو پاک نکنی که منم بعدش جوابا رو بخونم؟آخه تنبلی دارم...مرسی❤️
من تنبلی داشتم ۴ماه متفورمین خوردم البته قصدبارداری نداشتم ولی تا قطع کردم باردارشدم
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.