سبزیجات منظور همین هویج و لوبیاسبز و کدو و سیب زمینی و.... است
اوتمیل هم میتونی درست کنی جو دوسر بعد بهش یک بار موز اضافه کن یکبارسیب پخته یکبارپلابی پخته یکبارخرما
فرنی هم میتونی سیب یا گلابی پخته یا خرما اضافه کنید
سلام
کدوحلوایی
لوبیاسبز
گلابی
جودوسرپرک
گوشت گوسفند
مرغ
ترکیبی از سبزیجات بده و بعد سوپ درست کنید
با اپلیکیشن گهواره، هر هفته در جریان تغییرات و نیازهای کودکت قرار بگیر.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.