تو حاملگی ک ادم کمر درد نمیگیرع
ب من میگفتن این کمر دردا هیچی نیست در برابره کمر درده بعد سزارین من مسخرشون میکردم
دیشب ی جوری کمرم درد گرفتو خشک شد ک گفتم مردم
من تا یکی میاد خونمون یکم سرپا باشم یا بشینم موقع خواب از کمر درد همش ناله میکنم
دنبالچه ام همش درد میکنه و باید حداقل دو روز استراحت کنم ک خوب شم بخاطر ۳یا۴ساعت نشستن پیش مهمون🤦🏻♀️
من رو زمین خیلی راحت ترم
دو طرفم بالشت میزارم و پهلو به پهلو شدنم روی زمین خیلی راحت تره چون تخت حالت فنریش اذیتم میکنه اوایل خیلی اذیت شدم ، الان دو ماهه همسرمم آوردم تو سالن با من رو زمین میخوابه.
فقط ورزش ورزش ورزش
آب روی آتیشه
ورزش بارداری نمیری؟
فرقی نمیکنه چ رو زمین چ تخت منم از این موضوع کلافه ام البته همه ی ما مامانی باردار
ایشالله ک چیزی نمونده
من از بیخوابی و درد اشکم در اومده
منم رو زمین راحت تر میخوابم، ولی چون زود به زود میرم دستشویی نشست و برخاست برام خیلی سخته. زانوهام میخواد بشکنه وقتی میخوام پاشم
همش به نظر من یکی اما خودمن روی زمین بهتر میتونم روی تخت حس میکنم دردم بیشتر میشه یه امتحان بکن
زهرا جان خوبی ....همشون عادیع گلم چون دیگه نی نی بزرگه وقتی. تکونمیخورع فشار میاد ..من پهلو هام درد میکنه
با اپلیکیشن گهواره، هفته به هفته بارداریت رو دنبال کن.
روزانه پیام مشاور، متناسب با سن کودکتون دریافت کنین.
سوالاتتون رو از مامانای با تجربه بپرسین.
با بازیهایی که به رشد هوش و خلاقیت فرزندتون کمک میکنه آشنا بشین.