سلام مامان های زیبا،من یک هفته ای هست که سرکلاژ انجام دادم،کسایی که سرکلاژ انجام دادن چه چیزهایی رعایت کردن ؟تا ماه چندم؟و اینکه سرکلاژ واقعا از بچه محافظت میکنه؟

من از تجربه اطرافیان میگم‌بهت خودم متاسفانه هفته ام بالا بود نشد که سرکلاژ کنم
ولی بعد سرکلاژ همچنان باید رعایت کنی
توالت فرنگی بری
پله بالا پایین نری
خم و راست شدن بی دلیل و زیاد اصلا نداشته باشی
حمام زیاد داغ نری ولرم باشه
رابطه جنسی کلا ممنوعه
هیچ شی سنگینی نباید بلند کنی که باعث بشه بهت فشار بیاد
تایم های استراحتت و سعی کن دراز بکشی
اگرم با ماشین بیرون میری صندلی ماشین و‌نیمه بخوابون که عمود رو رحم نباشی فشار و‌سنگینی روی رحم باشه
فک نکن چون سرکلاژ کردی دیگ راحت میتونی همه کار کنی
رعایت کن تا به هفته های امن برسی و خیالت راحت بشه
البته که من سرکالاژ نکردم ولی همه این کارارو باید رعایت کنم
اکثرشونم از تجربه مادرایی که سرکلاژ کردن بدست اوردم

دکتر گفته کار سنگین ، رابطه و سفر تا آخر بارداری ممنوع

کار سنگین
رابطه
فشار و زور زدن زیاد
تا اخر بارداری معمولا ممنوع میشه