مامانای عزیز ممنون میشم راهنماییم کنین بهم بگید واسه بچه هاتون صبحونه با ناهار و شام چی بهشون میدین میشه برامنم توضیح بدین ـ خدا خیرتون بده یه دنیا ازتون ممنون میشم 🙏

من اینا رو تست کردم
هرروز از هرکدوم کمی میدم
1.فرنی برنج
2.سیب زمینی
3.هویج
4.کدوسبز
5.کدوقرمز
6.عدس
7.ماش
8.مرغ
9.گوشت گوسفندی
10.زرده تخم مرغ
11.لوبیا چشم بلبلی
12.کلم بروکلی
13.سیب پوره شده
14.موز له شده
15.سفیده تخم مرغ
16.کرفس
17.تخم بلدرچین
18.شلیل
19.گردو
20.گوشت گوساله
21.گلابی
22.اواکادو
23. سیب زمینی شیرین
مثلا امروز تست روز دوم سیب زمینی شیرین بود
دوبرابر دیروز دادم
سیب‌زمینی هویج و گوشت گوسفند ی
میان وعده اوت میل گردو موز
صبونه تخم مرغ و بلدرچين و اواکادو

من صبح فرنی یا حریره بادام .ظهر سوپ شب هم آبگوشت میان وعده هم میوه میدم موز .نارنگی سیب بیسکویت مادر