خانوما من یکم افسردگی گرفتم برای اینکه ببینم وزنم کم میشه بعد از بارداری یا نه شما چطور وزن کم کردید
با شیر دادن وزنتون کم شد یا نه ؟
جاری من تا 90رفت ولی بعد از زایمان بچش حساسیت ب پروتئین گاوی داشت 20کیلوو کم کرد 😑ولی خب هیچی نخورد

اگ میخوایی زود وزنت بیاد پایین شیر خودتو بده در کنارشم فقط پروتیین بخور برنج و نون و کم کن تو ماه اول و دوم کلی وزن کم میکنی بعدم با یکم ورزش و پیاده روی سریع برمیگردی به قبل نگران نباش اما حتما شیر خودتو بده

نگران نباش شب نخابی وبچه داری انقدرسخته لاغرت میکنه😑😑

من ۱۳ کیلو چاق شده بودم الان ۱۰ کیلوش رفته منم بچم حساسیت داره ولی خب من تازه فهمیدم الان دیگه واقعا هیچی نمیتونم بخورم همیشه گرسنمه 🥲

من فردای زایمان وزنم شد مثل قبل از بارداریم.
چون کلا پنج کیلو اضافه کرده بودم.
ولی واقعا موضوعی نیست که بخاطرش بخوای غصه بخوری. مهم سلامت خودت و بچه هست.
وزن آدم با اراده به راحتی بالا و پایین میره
فکرشو نکن

اره من شیر دادم اب شدم الان ارزومه بکم چاق شم

هعی😢منم کلی وزن کم کرده بودم نزدیک 50کیلو الان به فکر این اضافه وزنم لباسام تنم نمیشه😓

منم خیلی ناراحتم نمیگم قبلش باربی بودم نه اصافه وزن داشتم نه تااین حد🥲م تیروید کم کاردارم همنطوری چاق میشم ب سختی قبل عید ۱۰ کیلو کم کردم ماه بعد باردارشدم تاالان۱۳ کیلو اضافه کردن🤦‍♀️🤦‍♀️