مادرا چیکار کنیم طول سرویکسمون عددش پایین نیاد بالا بره یا حداقل ثابت بمونه .

من تا میام خونه یادم میاد چقد سوال داشتم نمیزاره بپرسم

استراحت دراز کشی ن نشسته،پله زیاد نرو بالا پایین،خمو راست نشو،توالت فرنگی،حمومم رو چهارپایه بشین

منم رابطه ندارم .تا الان نداشتم . توالتم فرنگی. دیگه باید برم خونم و پله. داره

فقط استراحت کن کار سنگین هم نکن

از دکتر نپرسیدی چکار کنیم نیاد پایین

رابطه داشتن. راه رفتن پله جارو کشیدن و دستشویی ایرانی استفاده کردن خوب نیس کمش میکنه

خم و راست نشودستشویی فرنگی استفاده کن زیادسرپاواینسااستراحت کن نزدیکی نداشته باش پله بالا پایین نکن

طول سرویکست چنده؟؟ به من.که دکتر شیاف داده

سونو دادی؟؟؟ والا داخل اینستا ی عده گفتن شیاف پروژسترون مقعدی بزن راست و دروغش نمیدونم