خیلی معذرت میخام بابت سوالم شما با یبوست بارداری چیکار میکنین ک شکمتون کار کنه جدیدن اینجوری شدم شاید از هرپنج روز با زور زدن ی کوچولو شکمم کارکنه الان رفتم دسشویی انقد زور زدو سر درد گرفتم پاهام جون نداشت از طرفی ام ببخشید از مقعدم خون داره میاد اخه چی بخورم این دیگ چی بود گرفتارش شدم اخه الان دیگ جون ندارم افتادم دراز کشیدم رو مبل

عزیزم منم مثل تو بودم اصلا زور نزن من سرویکسم‌۱۵ سانت کم شده

آب فراوان
میوه های بخور
معدتوخالی نزار
زیادنشین تحرک داشته باشه
آلو وانجیر خیس کن بخور
تو سالادت روغن زیتون بریزبخور

صبح زود صبحانه بخور بعد از اون میوه و یه پارچ آب بزار کنارت هی آب بخور

زور زدن خیلی خطر ناکه.
غذاهات با روغن زیتون بپز
من الوخشک زردالوخشک خوردنی روان کارمیکنه.

من همیشه شیر و لبنیات و سبزی خوردن روم جواب میده
اصلا زور نزن

به هر کس یه چیری میسازه من خیلیا گفتن آلو لواشگ گلابی بخور ولی نساخت بدترم شدم ولی روغن زیتون انگور ناشتا انجیر خیس خورده صبحا خوبم کرد. من شربت لاکتولوز هم خیلی خوب بود برام ولی دیگه نخوردم گفتم خونگیا بهترن

حتما به دکترت بگو
بهت شربت میدن

شیاف گلیسیرین بگیر استفاده کن🥰

گلابی و آلو خیلی خوبه .. حتما بخور مخصوصا گلابی

عزیزم زور خیلی خطرناکه
اگر پنج روزه شکمت کار نکرده الان با این چیزها زمان میبرع تخلیه بشی برو یک شیلنگ بخر وصل کن ب شیر سر شیرنگ رو با اب ولرم بزار دم معقعدت شیرو باز کن اب بره داخل خیلی با فسار نباشه تا تخلیه شی به بعدم چیزهایی ک کمک میکنه شکمت کار کنه رو مصرف کن ب دمترتم بگو برات دارو بده

زور زدن اصلا خوب نیست برای بچه

پنج روز یکباااار؟؟
حتما برو دکتر
شرایطتت رو بگو
پنج روز یکبار و خون اصلا خوب نیست
بواسیرت میزنه بیرون

عدسی ...اسفناج ...هویج ..انجیر ...خیلی زود شکمتو نرم میکنه....دختر چرا زور میزنی هم هموروئید دچارمیشی هم اینکه برا بچه خوب نیست بهش فشارمیاد ...بعدشم برو پیش دکترت شربت بت میده درست میشه

برگ زردآلو خیس کن بخور روغن زیتون هم خیلیییی تاثیر داره ناشتا دوقاشق بخور ک شکمت نرم بشه نزار شدید بشه..
من خودمم اینجوریم حتی الان ک شکمم اومده جلو دیگه نمیشه به مدت طولانی بشینی زور بزنی روغن زیتون و آلو سالاد و سبزیجات انگور انار انجیر اینا خیلی به حرکت روده ها کمک میکنه

آلوچه و لواشک خیلی خوبه
عزیزم شما که زنجانی سونوهاتو پیش کی مبری

وقتی نمیاد چرا فشار میاری؟
میوه و سبزیجات و کاهو سعی کن حتما در طول روز بخوری

منم گاهی اینجوری میشم ، روغن زیتون بریز توی سالادت و غذا هات ، و صبحانه هم سعی که یه چند لقمه کره بخوری

تو این هفته ها طبیعیه
من هر صبح آب ولرم میخوردم جوشیده البته
سالاد میخوردم کاهو و گوجه خیار روغن زیتون کم
انجیر خشک خیس میکردم شب یا صبح میخوردم
آلو بخارا میخوردم
اینارو بکن اگه جواب نداد با دکترت مشورت کن شربت میده

زيتون بخور

حتما به دکترت بگو

گلابی فقط

اصلا زور نزن، نارنگی، انجیر، گلابی، پرتقال، خیار، اسفناج، آلو ، اینارو بخور