سلام دوستان کسی قرص شیر افزا استفاده میکنه؟ اگر اره چه قرصی و نحوه مصرفش چطوریه تاثیرش چطور بوده؟ و به غیرقرص برای زیاد شدن شیرتون چیکار میکنید؟

اب فراوون روزی سه چهار لیتر بخور جدا از بقیه نوشیدنی هایی که میخوری

پودر از قرص بهتر جواب میده

من میخورم بعد از هر وعده غذایی یک دونه برای نفخ نوزاد هم خوبه

من قطره شیر افزا رازیانه استفاده میکردم ۳۰‌قطره توی یه لیوان اب قند

سیاه دانه، عرق رازیانه، ابگوشت ودلستر و مایعات و و و...