راهی هست شبا قبل ۲ بخابه؟
خواب ظهر وغروبشم زیاد نیس چرت کوتاه میزنه بازم شب دیر میخابه

کم کم عادتش بدید نگاه نکنید مثلا ساعت ۲ می‌خوابه شما اوایل از ساعت ۱ برید تو رختخواب باز ی مدت بکنیدش ۱۲:۳۰ و همین جوری بیارید تا ۱۱:۳۰
من دختر خودم و همین جوری تغییر دادم
الان درسته بعضا از ساعت ۱۱:۳۰ تا ۱۲:۳۰ یا ۱۲ تا ۱ شیر بخوره خوابیده اما از همون اول می‌خوابه
و کم کم بدنش داره به همین ساعت عادت میکنه
و بالتبع صبح هم زود تر بیدار میشه

از ۴۰روزگی به بعدش باید عادتش میدادی

دقیقا دختر منم هر شب ۲ میخوابه🥲

بنظرم نور خونه رو کم کن سکوت رعایت کن بزار رو پات سیرش کن لالای بخون روش مختلف امتحان کن برای خواب از ساعت 10تلاش کن جواب میده من پسرم 9میخوابه تا 6خیلی تلاش کردم

منم دنبالشم

ن والا راهی نیست

زود خاموشی بزن

کاش‌ راهی بود